幼儿园的温馨提示内容夏季(精选10篇)
幼儿园的温馨提示内容夏季(精选10篇)
文章摘要:夏季温馨提示:一、夏季注意补充汤水夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物……下面是小编帮大家整理的幼儿园的温馨提示内容夏季10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏季温馨提示:
一、夏季注意补充汤水
夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。
二、夏季育儿需要补充蛋白质
幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶、鸡蛋摄入量。
三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮。杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。
四、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。
五、幼儿厌食怎么办?
引起宝贝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝贝厌食,应做到饮食有节,合理膳食。
六、小心食物变质
夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的牛奶隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75摄氏度以上(肉汤必须煮沸3分钟)
七、小心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
为了孩子们的健康我们大家一起努力吧!
第二篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏日炎热,孩子们总想着寻求凉爽,喜欢玩水,喜欢吃冰激淋,喜欢吹空调……这些虽然能让他们感受到夏日欢乐,但也可能会给身体带来负担。为了孩子们的健康,让我们一起来学习一下正确的避暑方法,让孩子健康、舒适的度过夏天。
水果蔬菜适量吃
新鲜的水果和蔬菜,为我们提供了必要的维生素和其它的微量元素,也给我们的肠胃提供了大量的膳食纤维。夏日多吃些水果消渴解暑是好的,但也应该适量。比如,夏日应季的西瓜属于凉性水果,不要让孩子贪食,会给肠胃带来负担,容易引起幼儿腹泻。
每天坚持运动
夏季天气炎热,幼儿居家运动量小,食欲也会下降。您可以早晨带着孩子做一些户外运动,如跳绳、骑车等……晒太阳可以促进钙的吸收,帮助幼儿骨骼发育。
及时补充水分
夏季气温炎热,幼儿户外游戏更容易出汗,出门要携带水杯,及时给幼儿补充水分,避免幼儿脱水、中暑。在家可以给幼儿煮一些绿豆水消暑解渴。
避免长时间在空调屋内
开空调降温时,温度不要过低,26℃左右适宜。空调房内要时常通风换气,开的不宜时间过长。孩子出汗后不要直接开空调降温,等落汗后再开,避免空调直吹。
控制冷饮摄入
天气炎热,孩子喜欢在夏天吃冷饮冰激凌,毕竟凉凉的下肚,身体凉爽舒适。但您一定要控制好幼儿进食量,防止因过食冷饮,出现腹泻的情况。
预防蚊虫叮咬
夏季蚊虫肆虐,幼儿容易被蚊虫叮咬。出门时可以给孩子喷一点花露水或驱蚊液,不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。
出门做好防晒
夏日的阳光猛烈,幼儿皮肤娇嫩容易晒伤,幼儿外出时,一定要做好防晒,避免阳光直射。及时避暑,不要让幼儿在闷热的环境中玩耍,注意饮食,多补水,让孩子健康快乐的度过夏季。
第三篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏天到了,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,家长们该如何护理呢?
1、孩子衣服的增减要适当,夏季时节早晚温差较大,家长们为幼儿选拼衣服尽量宽松、透气、吸汗。玩耍活动时出汗量较大背部汗湿了应及时更换。
2、夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。在家里应注意开窗通风,保证空气的流通。
3、室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。
4、教育孩子注意卫生,防止病从口入:
◆饭前便后用流动水和肥皂洗手。
◆由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。
◆吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。
◆夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
◆绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
5、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖
6、孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热。
7、夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,在家时都安排了午睡环节。可有的家长看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。建议家长也不要破坏孩子在家养成良好的午睡习惯,以免下午玩耍时精力不济。
8、预防孩子中暑:
◆幼儿户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
◆室内活动时,要保持开窗通风、降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。
◆饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑,如菊花茶、绿豆汤等。
第四篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏季阳气旺盛、万物生机活跃,人体新陈代谢旺盛,是幼儿生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多发季节,做好幼儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
1、预防幼儿胃肠疾病:夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱,当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。若幼儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
2、预防幼儿中暑:幼儿体温调节功能尚未发育完善,或因体弱抵抗力差,不能耐受外界的炎热天气,当气温高,空气湿度大,无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑,轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高,面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处,采用物理降温的方法,同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等,休息后症状可缓解并消失,若症状严重需及时到医院就诊。预防幼儿中暑的关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时,要避免强烈阳光的直接照射,例如戴遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。
注意保持幼儿生活作息规律、充足睡眠、适宜饮食,做好预防保健措施,就能远离疾病、安然度过炎热的夏季了。
第五篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
一年有四个季节,春夏秋冬,但是当你问自己的宝贝的时候,他们总会说——夏季,因为夏天树木郁郁葱葱,花朵也格外的娇艳欲滴。到处是生机勃勃的样子,看见小朋友可爱活泼的身影。在夏天小朋友们可以出去玩耍不用担心天气寒冷,还可以吃喜欢的冰激凌、雪糕等等。所以夏天当之无愧是小朋友最喜欢的季节,但是在这个季节,也有很多安全问题需要我们注意,接下来就让我们来看一看,夏天幼儿园有哪些温馨提示给各位小朋友们和大朋友们吧!
一、冷饮
冷饮是夏季必不可缺少的一种消暑物品,同时也是小朋友们最喜欢喝的一种饮品
炎热的天气,喝一口冰冰凉凉的饮品固然很舒服,可是,小朋友们一时贪吃,家长朋友们却不能过分的放纵小朋友们,任他们随意的喝很多很凉的东西。
首先过多摄入冷饮会引起小朋友们胃肠道疾病,比如肠道的痉挛。也可伤害小朋友们的牙齿,因为牙齿在口腔当中,长期处于与人体体温相近的环境中,当突然去喝冷饮,由于冷饮一般要比胃内温度低二、三十度,小朋友们很容易会出现肚子痛的情况。所以温馨提示,夏天喝冷饮要适当且适量。
其次,夏天天气炎热,食物的保质期时变短,温度适宜,细菌滋生也会格外的厉害,一些饮品店,很可能会因为一时疏忽,忘记及时清理过期物品,这就需要我们大朋友及时关注好这些小问题,让自己的宝宝健健康康的成长。
二吃雪糕冰激凌
小朋友们的胃粘膜十分的娇嫩脆弱,当小朋友们在吃雪糕的时候,胃内的温度降低,很容易会造成肠炎,严重还会出现腹胀、恶心、呕吐的情况,所以大朋友们一定要严格把控好小朋友的夏季饮食
三、不要食用剩菜剩饭
夏天,剩下的饭菜即使是放在冰箱中,也未必一定是安全的,保证食品质量的,因为冰箱毕竟不是消毒柜,还是会有少量细菌的存在,冷藏室中的细菌也一样可以污染食物。
四、避免肠道传染病
夏天,不管在哪里,吃东西之前一定要记得洗手,同时也要注意小朋友们的洗手步骤,确保洗的干净,保证清洁卫生,才可以避免疾病的发生。
健康的身体是一切的保障,堰头幼儿园愿与大朋友小朋友一起,并肩作战,打好夏季健康这场仗。
第六篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏天高温天气来临,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季生活,请家长做好以下护理工作
衣
1、最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适,拒绝化纤衣物。
2、贴身衣裤是必不可少的。这些衣物主要是用来遮住孩子胸口、腹部和私处的,避免孩子着凉及卫生问题。
3、夏季出汗多,孩子要勤换衣服勤洗澡,尤其是内衣,一定要天天换洗,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
4、在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
食
1、夏日饮食应多样化,本着清淡少油腻的原则,合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品,保证优质蛋白的摄入。
2、餐前饭后用流动水和香皂洗手,保持良好的卫生习惯。
3、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
4、天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
住
1、夏季昼长夜短,为了让孩子下午有足够的体力活动,应适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。
2、室内温度不要过低,为避免让孩子的腹部着凉,不要让空调冷风直接吹到孩子,室温建议设置在26℃为宜。
3、夏季气温高,细菌生长繁殖快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
4、在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动,以增强机体的抵抗力和适应能力。
行
1、每天12:00-14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动。
2、夏季运动最好选择早晚进行,避免在强烈的阳光下锻炼,以免发生中暑现象。夏季锻炼强度不宜过大,可以“分步进行”,只要每天运动的时间总和超过30分钟即可。运动后应及时补水,少量多次是科学的饮水方式。
3、孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。
4、周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。
第七篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏天到了,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,新禾幼儿园为您带来温馨提示!
1、孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2、夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3、室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。
4、教育孩子注意卫生,防止病从口入:
◆饭前便后用流动水和肥皂洗手。
◆由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。◆吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。
◆夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
◆绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
5、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
6、夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。
建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。
7、预防孩子中暑:
◆开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
◆室内活动时,要保持开窗通风、降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。
◆饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑,如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
8、新冠预防,不容忽视
第八篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏天到了,天气越来越热,也是各种细菌繁殖的高发期,幼儿抵抗力较弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,还请家长们注意以下几点:
预防疾病早知道:
1、冷饮
冷饮小孩喜欢的食品,家长一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。
冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。
儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成”冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷饮还可影响小儿牙齿发育,尤其是换牙期。
2、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,幼儿过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
3、不要食用剩饭:即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品。
4、室内温度不要过低,为避免让幼儿的腹部着凉,不要让空调冷风直接吹到幼儿,室温建议设置在26℃为宜。
5、教育孩子注意卫生,饭前便后要用流动水和肥皂洗手,勤剪指甲。夏季蚊虫多,勤洗澡,保持皮肤清洁。
6、夏季虽热,但不要带孩子去湖边、池塘等游泳。防止溺水事故的发生。
每一个孩子的成长,都离不开家长和老师的陪伴与细心照料。让我们家园携手,用心呵护,用爱陪伴,给孩子营造一个健康安全的成长环境!
第九篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏季天气炎热,空气中湿度也较高,对3-6岁幼儿来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出,为了使宝贝们顺利度过夏天,我们整理了相关内容,快来看看吧!
1、培养良好卫生习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
2、穿衣要舒适透气
最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适,穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
3、注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全,为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
4、经常锻炼,增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑。周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,长时间在外时,家长还需要备好防暑药品,如藿香正气水等。
5、生活作息时间规律
适当增加孩子的休息,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。
第十篇:幼儿园的温馨提示内容夏季
夏天到了,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,老师和家长们该如何护理呢?
1、孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2、夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3、室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。
4、教育孩子注意卫生,防止病从口入:
◆饭前便后用流动水和肥皂洗手。
◆由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。
◆吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。
◆夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
◆绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
5、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
6、孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热。
7、夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。
建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。
8、预防孩子中暑:
◆开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
◆室内活动时,要保持开窗通风、降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。
◆饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑,如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
今天上面这些是小编精心为大家整理了幼儿园的温馨提示内容夏季精选10篇,方便大家阅读。
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